참선명상 #명상 #화두1 참선명상에 대하여 명상의 여러 가지 종류 중 우리는 불교에서 수행하는 집중명상, 통찰명상을 알아보았습니다. 이번 글은 불교와 관련하여 마지막으로 참선명상에 대해 살펴보겠습니다. 명상은 수행하는 절차나 방법에는 그렇게 많은 차이가 없습니다. 하지만 각 각의 명상은 핵심적인 사항이 다릅니다. 집중명상은 하나의 대상에 집중한다는 것, 통찰명상은 내가 느껴지는 모든 것을 관여하지 않고 지켜본다는 것. 그렇다면 참선명상은 무엇이 핵심일까요? 이번 글에서는 참선명상의 개념, 수행법, 수행하기 좋은 국내 주요 장소 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참선명상의 개념참선 명상은 참선(參禪)은 ‘선(禪)에 참여하다’, ‘선문에 들다’는 뜻으로 선 (禪) 은 명상 또는 정정인 집중 상태를 의미합니다. 불교에서 특히 선불교 전통에서 수행되.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
